一朝醒來 條頸唔郁得 又"瞓厲頸" dee你呀
上網睇下D '常識'
原來「瞓厲頸」唔係因睡姿唔好 而係因為痛症和天氣有關
根據註冊脊醫及物理治療師解釋,一般人在冷天都會蓋厚棉被,
頸膊卻外露在冷空氣中,形成身體溫度偏差,頸部的表面血管
可能因嚴寒氣溫而收縮,血液難以流向表層肌肉,令肌肉因得
不到足夠氧氣及營養,導致肩頸痠痛僵硬,更易因睡姿不正而
「瞓厲頸」
「瞓厲頸」的人士,通常起牀後會發現頸部疼痛、
肌肉繃緊至不能轉動、頭痛,甚至頭部傾側至一邊,
嚴重者甚至會出現頭痛及手部麻痺
shit 好很痛呀
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