一朝醒來 條頸唔郁得 又"瞓厲頸" dee你呀
上網睇下D '常識'
原來「瞓厲頸」唔係因睡姿唔好 而係因為痛症和天氣有關
根據註冊脊醫及物理治療師解釋，一般人在冷天都會蓋厚棉被，
頸膊卻外露在冷空氣中，形成身體溫度偏差，頸部的表面血管
可能因嚴寒氣溫而收縮，血液難以流向表層肌肉，令肌肉因得
不到足夠氧氣及營養，導致肩頸痠痛僵硬，更易因睡姿不正而
「瞓厲頸」
「瞓厲頸」的人士，通常起牀後會發現頸部疼痛、
肌肉繃緊至不能轉動、頭痛，甚至頭部傾側至一邊，
嚴重者甚至會出現頭痛及手部麻痺
shit 好很痛呀
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。